Férfiak és az AVIVA...
Neudl Erika
intimAVIVAtorna sportoktató:
intimAVIVAtorna Férfi csoportok
Tény, hogy férfiak a porblémájukkal nagyon egyedül vannak!
A nők még csak csak eljutnak nőgyógyászhoz, mert ennek a szülés, nőgyógyászati szűrő-vizsgálatok, és a menstruáció miatt van hagyománya... de tíz férfit megkérdezve - sajnos! - jó, ha egy tudja, hogy a férfiak nőgyógyásza az
UROLÓGUS (vese vizelet)
PROKTOLÓGUS (végbél, pl. aranyér) ,
és az ANDROLÓGUS! (merevedés, potencia gondok.)
urológus: intim körülmetélés circumcisio, daganat, inkontinencia, lézer vese here hólyag húgycső fityma kantár rövid, kőzúzás, ESWL szexológia, impotencia, sex merevedés zavar viagra uprima cialis yohimbin andrologia gyulladás, rák ...vesekő
AZ AVIVA intim torna férfi csoportok,
ahol csak férfiak vannak jelen a trénerrel,
sportruhában gyakorlatokat és férfi életmódot tanítunk,
a tréner a férfi testrészekhez nem ér hozzá,
torna gyakorlatokat tanítunk,
amelyet tovább otthon kell végezni egyedül, de rendszeresen.
A gyakorlatoknak sok funkciója van:
a kismedence izmait erősítik,
hormontermelést stimulálnak,
csökkentik a depressziót, bizonyítottan,
növelik a szexuális teljesítőképességet,
ezáltal az életerőt,
magabiztosságot,
életörömöt.
Bizonyítottan az aktív nemi életet élő (minimum heti 3x, de ez csak statisztika) férfiak később öregszenek, jobb a hormonháztartásuk, védetebbek a betegség ellen. A nemi élet (férfiaknál és nőknél is) az élethosszig tartó gyakorlása, az örömszerzés teljesen természetes és egészséges, sőt nagyon ajánlott dolog, előnye számtalan!...testi és lelki!
Az a pár, aki aktív nemi élettel öregszik meg, (még akkor is ha a végére csak símogatás és ölelkezés marad, idegen szóval petting, tehát nem koitusz alapú orgazmus (közösülés alapú gyönyör-csúcs)... egymás számára kedvességet és örömet jelentenek ezen a téren is, akkor hihetetlen bölcsek, szerencsések és okosak! (Olyan formában ahogy jólesik a pár 2 tagjának, tehát nincsnek szabályok, nincs elvárás...ha időskorra csak a petting marad - közös megegyzésre, az is nagyszerű! ) Szintén egy tévhitet szeretnék eloszlatni, a "DONHUÁNOK" akik nőről nőre repülnek, a tapasztalatok aalpján nem élnek meg olyan MÉLY és GAZDAG lelki-szexuális élményt, mint egy nyitott, de összeszokott pár, akik kísérletezve, egymást szeretve, kiismerve, egymásba bátran belefeledkezve,bízva, biztonságban és meghitten, rendszeresen okoznak egymásnak örömet.
A férfiak ápoltsága a tévhitek-, és a szülői tanítás hiánya, a szemérem miatt sokszor elmarad a nőkétől, például nem csak vizelés után, de előtte is kezet kellene mosni! A hímvesszőt rendszeresen tisztítani, ápolni kellene, megmosni minen vizelet után, mivel ott a baktériumok elszaporodnak. Rengeteg férfivel beszélgettem erről. Döbbenetes sztorik.
Nem tanítják iskolában, nem tanítják a szülők, azok a szülők, (akiknek szintén senki nem tanította meg pl. a háború környékén vagy akinek nem is voltak szülei...), akiknek a nemi nevelése már ott kudarcot vall, amikor meg sem merik nevezni a nemi szerveket! És az anyák, akik nem nevezik nevén pl. a menstruációt. (hibás: "bajod van" ugyanis a menstruáció az egészég természetes eleme). Az apák is beszélgethetnek a lányaikkal, és az anyák is a fiuk (fiúk) önkielégítéséről, spontán magömléséről, és a nemi életről...az már ritka, ha a gyengédségről is tunak beszélni...amit szintén lehet tanitani és tanulni!
Örvendetes...és még több 100 dologról...A nemi felvilágosítás alapszabálya születéstől kezdve: mindig arra válaszoljunk amit a gyerekek kérdeznek!... de arra akkor igen! Ugyanis akkor van rá felkészülve a gyerek, amikor megkérdezi, ha hall valamit, és nem érti! Az okos szülő maga vilgosítja fel a gyerekeit, nem az utca tévhitei döbbentik meg a gyerekét...
Szokások? Minden székelés után - a férfiaknak is - melegvizes szappanos zuhany-bidé használat a kívánatos, vagy munkahelyre beszervezett, ma már mindeütt kapható, fóliázott, visszazárható nedves kendő...minden férfinak sokat-sokat kellene tudni a női működésről és aggályokról, az örömszerzés módjáról, az előjáték elengedhetetlen mivoltáról, a fogamzásgátlásról, és a saját teste működéséről, hogy EGÉSZSÉGTUDATOS LEGYEN a férfi. És az legyen a NŐvel vagy nő nékül, és mindenhogyan.Akkor élmény egy ilyen férfivel beszélgetni.
A férfiakról a statisztika szerint 3 dolog jut mindenki eszébe, a horgászat és a konditerem és első helyen a szex. Tehát azok az izmok, amelyeket edzenek a férfiak, karok, csuklyás izom a háton, stb., azok erőssé és edzetté válnak. A kismedence izmai, amelyek irányítják a vizelés visszatartását és elengedését, a merevedést és az orgazmus - jó esteben
tudatos - kilövellését, irányítását...a széklet dolgait, nos ezt hány féfi eddzi???? 5 %? Szomorú statisztika. Ma, amikor már arctorna is van, és a szem jobban működik, ha tornáztatják a szem izmait...akkor miért nem kellene edzeni a kismedence izmait, amik a létfontosságú életfunkciót, a szaporodást és örömszerzést szolgálják ki?
Kell!
A férfi intim kismedence izmain tartja az egész zsigeri (belső szervi) súlyt, (BELEK, BÉLSÁR, és hihetetlen, de: 5 KG EMÉSZTŐ BAKTÉRIUM ).
Ez az izom két helyen meg is van anatómiailag szakítva, a vizelet és a végbél helyén.(nőknél 3). Sok férfi kűzd aranyérrel, de nem tudja, mit tehetne, ha már fáj, mi erre a jó kúp és krém, hogy A PROKTOLÓGUS SZAKEMBERREL gumigyűrű felhelyezése a kizáródott fájdalmas aranyérre, hamar gyógyulást hoz?Hányan tudják ezt? ...Sokaknak van már személyi edzőjük. Én elsősorban a személyi edzőket tanítanám tréning formájában arra, hogy sem a férfi, sem a női kismedencei izmokat nem lehet terhelni, következmények nélkül! Elképezstően sok hiba, így károkozás keletkezik ezen a téren. És mit tehetne a férfi, ha rendbehozta az aranyér problémáját, és meg szertné előzni a további bajt?? Válasz AVIVA intim torna, A JÓ ÉTLKEZÉS, ÉS A JÓ SZÉKELÉSI SZOKÁSOK!
Rengeteget beszélek a tornán a vízről, nem iszunk elég vizet! Épp az aranyér kialakulásának egyik vezető oka a víz-nem-ivás, (döbbetent, ugye?: iylen egyszerű is lehet!) a széklet - szegény - besűrűsödik. Ekkor ahelyett, hogy a a SZORULÁSRA HAJLAMOS felnőtt férfi, megkapva a szorulás intő jelét, tudatosan meginna napi 3 liter folyadékot, - legjobb a víz! -, nos, ehelyett beveszi a kiszáradt testbe a hashajtót. Ki ismeri, hogyan működik a hashajtó, mi a hashajtó hatásmechanizmusa? Még több vizet von el a kiszáradt szervezetből, hogy folyékonyabb legyen a széklet!...tehát a kiszáradt testből von el vizet!...és a szegény tested, ha tudna kiabálni, vízért kiálltana! Nézd meg a képek között a víz ábrát.
A víz hiánya, csak ez az egy tény, csak ez az egy buta hanyagság 44 betegség oka! Fejfájás, gyengeség, fáradékonyság, ingerlékenység, ...szédülés, stb stb.
Sokszor elmondjuk, leírjuk, nem kell a tréningen INTIM problémádról nyíltan vagy konkrétan beszélni, de ez nem így szokott lenni. Beszélünk. Mert azért áldozol időt, és azért fizetsz, hogy megtanulj, megtudj mindent! Jó a légkör, és belelkesedünk... Vagy beszél valaki a problémájáról "az egy barátom mesélte" keretben.
Nem baj. Úgy is lehet!
Nagyszerű a légkör és szóbakerülhet bármi, a változó merevedéstől kezdve a hűség fogalmáig, a szégyentől a gátlástalanságig, a szag pszichológiájától kezdve a homoszexualitás anatómiailag káros következményeikig is. A homoszexualitást nagy titok övezi, és a kutatási eredmények is változóak. Tanult? Genetikus? Hozzám jönnek leszbilus párok is, gyerekért és homoszexuális férfiak is...Az tény, hogy a szerelmes férfi, férfi párja análisan kettő izomkapun keresztül (egy külső és egy belső) hatol be (ugyanez a helyzet a nők anális közösülése révén) és ott bizony nagy károkat és nagy sérüléseket okozhat a két gyűrűs izmon... Az anális anatómia rendkívül finom szerkezet, pl. az érző receptorok, amíg nincsenek legyilkolva, érzik a finom kis különbséget a szél-, és széklet-inger között. Homoszexualisoknál vagy annál, aki tárgyakat helyez fel magának... ez, és nem csak ez - durván - sérülhet. Itt megint felmerül a logikus kérdés, ha tágítanak egy nem arra "készült", az evolúció során nem arra teremtődött, nem arra hivatott izmot, akkor pláne sokat kéne a gyűrűs záróizmot tornáztatni. Szinte vége hossza nincs a listának, amiről egy férfivel beszélgetni kellene, hisz rengeteg a TÉVhit! Az "úgy tudtam", az "azt hittem" mögött oltári balgaságok (baromságok) húzódnak meg. Az AVIVA egy terep arra is, hogy ezeket tisztázzuk.Én magam a középiskola körül szexuálpszichológus akartam lenni, de elverseny-sportoltam a pszichológia felvételit. Majd pár kacskaringó után - milyen klassz regényíró az élet? - az anatómia, a pszichológia is, meg a szexuális, EGÉSZSÉGÜGYI tantárgy is megérkezett az életembe, nagy örömömre.
A férfi tréningek közben az oktató hatalmas zajokat hall: nagy kövek hullanak le a férfiak szívéről, lelkéről, tabukről, és a férfi milyen terepen tudna több tucat kérdésére választ kapni EGYÉBKÉNT az életben , ha nem itt?... persze, lehet sokat olvasni is mindenről, és az okos férfi azt is teszi.Ám találkoztam magasan képzett több diplomás villamosmérnökkel a TORNÁN, a "feszítsük meg a farizmot!" felszólításra, nem tudta hol a farizma és a posztatája. (És találkoztam olyan nővel, aki diplomás emebr lévén nem tudta hogyan születika gyerek.) Hány férfi tudná megmondani, hogy hol helyezkedik el a prostata? Sajnos kevés.
(A dülmirigy vagy prosztata az úgynevezett belső hím nemi szerv. A normálisan szelídgesztenye alakú és nagyságú prosztata súlya 20-25 gramm. A prosztata a húgyhólyag alatt és a végbél előtt, a hímvessző gyökénél helyezkedik el. A szerv a medencealapra támaszkodik és körülfogja a húgyhólyagból a vizeletet elvezető húgycső kezdeti szakaszát.)
Hány férfi tuja pontosan, miből áll a kilövelő ondó, hogy mi történik, ha elkötnek valakit? "Férfi" vagy tehát, de ez nem ment fel, hogy jól tisztálkodó, testét jól használó, apai szerepben okosan (melegségesen, közvetlenül, barátságosan, de következetesen) tündöklő, szeretőként, tudatosan és szenvedélyesen működő, szeretni való, türelmes, jó szexusú "szerető" legyél.
EBBEN SEGIT A VILÁGHÍRŰ, gyógytornász alapú, világszerte levédett
AVIVA INTIM TORNA MÓDSZER,
NEUDL ERIKA
/
PEDAGÓGIA,
anatómia,
grafológia-pszichológia végzettségű/
INTIM TORNA OKTATÓ,
az AVIVA oktatók hivatalos tagja.
Hollandiában és Magyarországon
1x 4 óra
+életmód tanácsadás
kérdezz, jelentkezz.
/infók a kapcsolatoknál/
A férfi csoport TRÉNINGJE, amelyen részt kell venned, egy alkalom, 1x4 óra, életmód, táplálkozás, és gyakorlat betanítása.
Összes kérdésed megválaszolása.
Nem kell problémádról más előtt beszélni, ha nem akarod, név nélküli kérdőívet lehet kitölteni, de arra a tréningen - természetesen - választ kapsz! A tréner titoktartásra kötelezett!
..........................................................................................................................................................................................
A cikk szerzője Szendi Gábor. A cikk, a szerző hozzájárulásával kerülhet itt olvasásra.
Szendi Gábor ajánlott honlapja
Szendi Gábor:
A paleo és a férfitermékenység
Egyre gyakoribbak a férfi meddőségi problémák, a csökkenő spermaszám, a különféle férfi nemiszerv fejlődési problémák és rákok. A tanulmányban bemutatom, hogy e részterület elemzésében is tetten érhető a nyugati étrend negatív hatása
Egyre gyakoribbak a férfi meddőségi problémák, a csökkenő spermaszám, a különféle férfi nemiszerv fejlődési problémák és rákok. A tanulmányban bemutatom, hogy e részterület elemzésében is tetten érhető a nyugati étrend negatív hatása.
1992-ben jelent meg Elisabeth Carlsen és munkatársai elemzése, amely 1938 és 1990 közt megjelent 61 spermakoncentrációt és ondómennyiséget mérő vizsgálatot ölelt fel (Carlsen és mtsi., 1992). Az eredmények meglehetősen riasztók voltak, mert 50 év alatt mind az ondó mennyisége, mint a spermaszám jelentős csökkenést mutatott. Az 1 ml-re eső spermaszám 113 millióról 66 millióra csökkent.
(forrás: Carlsen és mtsi., 1992)
Ezzel a folyamattal párhuzamosan kettő-négyszeresére nőtt a hererákok száma és gyakorivá vált a rejtett heréjűség és a húgycső kivezetési rendellenességek száma. A termékenységi és férfi nemiszerv fejlődési rendellenességek oka a magzati életben a magzatot ért fejlődést megzavaró hormonhatások. A rejtett heréjűség egy vizsgálat szerint 1950 és 1980 közt ötszörösére nőtt. A férfi nemi és vizeletkiválasztó szervek rendellenes fejlődéséért a hormonális működéseket megzavaró tényezőket teszik felelőssé. Ezek egy része a hormonszerű hatásokat imitáló vegyi anyagok, pl. az un. Xenoösztrogének, amelyek a rovarírtószerek, a műanyag palackok, stb. bomlásakor keletkeznek (Mostafa és mtsi., 2007).
Nagyon fontos, hogy ebben a kérdésben ne váljunk se fatalistává, se paranoiddá. Fatalista az, aki azt gondolja, ezek a hatások végzetszerűen kikerülhetetlenek, tehát nem is érdemes tenni ellenük semmit, a paranoid reakció pedig az, amikor az emberek válogatás nélkül mindennel szemben gyanakvóvá válnak. A paleolit táplálkozás kapcsán mindig azt hangsúlyozom, hogy ez az ősi táplálkozás rekonstrukciója, nem pedig megismétlése, azaz a modern környezetben a ma beszerezhető tápanyagokból próbáljuk közelíteni az ősi táplálkozást. Mint az alábbiakban rámutatok, a nyugati táplálkozás számos olyan élelmi anyagot tartalmaz, amely felelős a férfi nemi szervek fejlődését és funkcióit károsító hatásokért, vagyis önmagában nem magyarázza meg a férfi termékenység csökkenését a környezeti vegyi ártalom. Korlátozott lehetőségeink vannak a xenoösztrogének hatásait kivédeni, bár még ez sem reménytelen, hiszen a fordított ozmózissal szűrt víz már nem tartalmaz vegyi szennyeződést, és ennek fogyasztásával elkerülhető pl. a műanyag palackos ásványvíz fogyasztás is. Hasonló körültekintéssel más xenoösztrogén hatások is csökkenthetők. Ami igazán kivédhető azonban, az a nyugati táplálkozás káros hatása. Az alábbiakban valójában csak megismétlem a paleo táplálkozás ajánlásait, de konkrétan bemutatom, hogy a paleolit táplálkozás által nem ajánlott makrotápanyagok miként okozzák a férfi termékenység csökkenését.
A legáltalánosabb hatások felöl közelítve a problémához, egy 2008-ban megjelent vizsgálatban 526, meddőségi klinikán kezelt férfi adatain mutatták ki, hogy az alacsony spermaszám és a spermák mozgékonysága fordított kapcsolatban áll az elhízottsággal. Míg a normál súlyúak közt 5.3%-ban fordult elő kórosan alacsony spermaszám, addig az elhízottak (BMI nagyobb, mint 30 kg/m2) közt ez az arány már 15.5%-os volt (Hammoud és mtsi., 2008). A gyengén mozgó spermák a normál súlyúak 4.3%-át, az elhízottak 13.3%-át jellemezte. Az elhízás alacsony tesztoszteron és magas ösztrogénszintet eredményez, s ez a kettős hatás vezet a spermaképzés zavaraihoz. A kedvezőtlen irányban megváltozott hormonszinteket az inzulinrezisztencia idézi elő férfiakban is, akárcsak nőknél a Policisztás Ovárium Szindrómában (Tsai és mtsi., 2004). Az inzulinrezisztencia növekedésével arányosan csökken férfiakban a tesztoszteronszint (Tsai és mtsi., 2004).
(forrás: Tsai és mtsi., 2004)
Jól tudjuk, hogy az inzulinrezisztenciát a gyorsan felszívódó szénhidrátok okozzák, azáltal, hogy túlságosan megemelik a vércukorszintet és az inzulinszintet, cukor túlkínálat alakul ki a sejteknél, és a szervezet a fölös cukrot végül a zsírszövetekben tárolja el. Az elhízás következtében kialakult szervezetszintű gyulladás pedig tovább fokozza az inzulinrezisztenciát, ami végül gyakran vezet el a cukorbetegséghez. Mindezek fényében nem meglepő az a legfrissebb eredmény, miszerint a gyorsan felszívódó szénhidrátok fogyasztása csökkenti a spermaszámot, nyilván azért, mert a növekvő finomított szénhidrátok fogyasztása inzulinrezisztenciát és gyulladást eredményez, ami a tesztoszteronszint csökkenéséhez vezet. A vizsgálat azért is figyelemreméltó, mert 20 éves, egészséges, heti átlagosan 11 óra kemény sporttevékenységet végző férfiakon végezték. Négy csoportba osztották a szénhidrátfogyasztás növekvő mértéke alapján a férfiakat. A legkevesebb szénhidrátot fogyasztóknak 49 millió/ml, a legtöbb szénhidrátot fogyasztóknak 35 millió/ml volt a spermakoncentrációja. A glikémiás telitettséget nézve, a legalacsonyabb glikémiás telítettségű szénhidrátokat fogyasztóknak átlagosan 59 millió/ml, a legnagyobb glikémiás telítettségű ételeket fogyasztóknál 32 millió/ml volt a spermakoncentráció (Chavarro és mtsi., 2012). Mi lehetne az eredmény idősebb (tehát eleve alacsonyabb tesztoszteronszintű), keveset mozgó férfiakon? Közbevetőleg itt jegyezném meg, hogy a prosztata megnagyobbodás, mint jellegzetes férfiprobléma magyarázata is valószínűleg orvostudományi mítosz, ugyanis jelenleg a kumulatív tesztoszteronhatással magyarázzák, hogy az élet dereka után kezd a probléma megjelenni, de mégis csak furcsa, hogy amikor csökkenni kezd a tesztoszteronszint, pont akkor kezdődnek a prosztata problémák, holott fordítva volna logikus. A mai kezelések a tesztoszteronhatást igyekeznek csökkenteni. Ez valószínűleg tévedés, valójában a növekvő ösztrogénszint, a növekedési faktorok (inzulinszint) és a magas vércukorszint serkenti fokozott növekedésre a prosztatát. (A D-vitamin hiányról most nem is beszélve.)
A paleolit táplálkozás várható pozitív hatását vetíti előre az az elemzés is, amely a spermák mozgékonysága és az étrend közt mutatott ki kapcsolatot. Audrey Gaskins és munkatársai faktoranalízissel két étrend típust különítettek el a vizsgálati személyek étrendjében, a nyugatit és a tradicionálist. A nyugatit nem kell bemutatni, a tradicionális étrend pedig lényegében egy jelentős lépés a paleó irányába, azzal a különbséggel, hogy tartalmaz teljes kiőrlésű gabonaféléket, hüvelyeseket. A tradicionális étrendet követők spermáiban szignifikánsan több gyorsan mozgó spermium volt található (Gaskins és mtsi., 2012). Ha összevetjük a kétfajta étrendet követők átlagos adatait, akkor bizony jogos a következtetés, hogy az itt tradicionálisnak nevezett étrend sem optimális, ugyanis a résztvevők testtömeg indexe 25 kg/m2 körüli (megegyezett a nyugati étrenden élőkével), és pl. attól függően, mennyire követték a tradicionális étrendi elveket, napi 13-23 dekagramm cukrot is elfogyasztottak, ami elég elképesztő mennyiség. Vagyis - csak ezt a két adatot kiragadva - a tradicionális étrend paleóra cserélése valószínűleg még markánsabb különbséget hozna létre a sperma minőségében.
A paleolit étrend nagy problémának tekinti a növényi olajok fogyasztását és az omega-3 hiányt. A növényi olajokkal nem csak az omega-6, hanem a transzzsírtartalom is a probléma. Mohammad Reza Safarinejad és mtsi. 2010-es vizsgálatában a meddő férfiak vérében és spermájában sokkal magasabb volt az omega-6 szintje, míg a termékeny férfiakban az omega-3 volt szignifikánsan magasabb szinten. Az omega-6 szinttel arányosan csökkent a sperma koncentrációja, a spermiumok mozgékonysága és nőtt a rendellenes alakú spermiumok száma (Safarinejad és mtsi., 2010). Az omega-3 szerepét a spermaképzésben jól bizonyította az a vizsgálat, amelyben spermaképzés zavarában szenvedő férfiaknak omega-3-at vagy placebót adva, az omega-3 csoportban a spermák száma 32 millióról 62 millióra, a koncentráció pedig 15.6 millió/ml-ről 28.7 millió/ml-re nőtt (Safarinejad, 2011). Egy másik vizsgálat azt bizonyította, hogy a spermiumokban található transzzsír mennyiségével fordítottan arányos a sperma koncentráció, azaz a magas transzzsír bevitel, ami a nyugati étrendre jellemző, csökkenti a spermiumok számát (Chavarro és mtsi., 2011).
A tejet a paleolit étrendben több okból sem ajánljuk. A sok tényező közül itt kiemelném a magas hormontartalmat. Több vizsgálat rámutatott arra, hogy a prosztatarák és a tej és tejtermék fogyasztás közt szoros kapcsolat van, s 13 ilyen vizsgálat elemzése 13%-os kockázatnövekedést mutatott ki (Qin és mtsi., 2007). A csak sajtokat vizsgáló kutatásokból 18%-os kockázatnövekedést kalkuláltak. Ez alátámasztja azt az intelmet, hogy sajtból is csak módjával egyen az, aki paleo étrend szerint táplálkozik. Egy fogyasztási statisztikákon alapuló vizsgálat szintén szoros kapcsolatot mutatott ki a tej és a sajtfogyasztás és a prosztata és hererák gyakorisága között (Ganmaa és mtsi., 2002). Davaasambuu Ganmaa egy másik tanulmányának ismertetése olvasható a webszájton ( Az ösztrogén kapcsolat tej és mellrák között ). A mongol származású amerikai kutatónő rámutatott arra, hogy a szabadon legeltetett marhák tejében kevés ösztrogén van, mert amikor az állat vemhes lesz, majd szül, nem fogyasztják a tejét, míg a nyugati országokban a tejelő tehenek az év tíz hónapjában adnak tejet, és ebből 7 hónapon át vemhesen tejelnek, amely időszak alatt a tejben normál ösztrogénszint ezerszeresére nő. Egy 2012-es vizsgálat azt is igazolta, hogy a tej- és tejtermékfogyasztással arányosan csökken a spermaszám és sperma mozgékonyság (Afeiche és mtsi., 2012). A szójafogyasztást is ellenzi a paleolit táplálkozási rendszer, s a Tények-tévhitek webszájton a szója káros hatásairól több cikk is olvasható (lásd. szója cikkek). Jelen cikk tárgya szempontjából a szója fitoösztrogén tartalma tűnik meghatározónak. Jorge Chavarro és mtsi. 2008-as vizsgálata bizonyította, hogy a szójafogyasztással arányosan csökken a spermaszám (Chavarro és mtsi., 2008). A szerzők tárgyalják azt a szokásos ellenvetést, hogy Ázsiában sok szóját fogyasztanak, és rámutatnak arra, hogy a vizsgálatok szerint az ázsiai férfiaknak kisebb a heremérete, és a spermiumokat termelő sejtek száma is kisebb, s ennek megfelelően a sperma koncentrációjuk is kisebb.
Aggodalmat szokott kelteni még a húsokban található hormonmaradványok (Mendiola és mtsi., 2009). Némi megnyugvást kelthet az, hogy Európában és Magyarországon az állatok hormonkezelése tilos, továbbá, hogy a húsok grillezése 50%-kal, sütése 36%-kal csökkenti az amúgy is alacsony hormonszinteket (Zeitou, 2011) (lásd még: Húsok hormontartalma )Ezzel az összefoglalóval egy -bár nem jelentéktelen- részprobléma elemzésén keresztül is bizonyítani tudtam, hogy a paleolit táplálkozás elvei helytállóak. Fontosnak tartom leszögezni, hogy a paleolit táplálkozásnak nem az ősember táplálkozása, hanem a mai is fellelhető természeti népek étrendje a modellje. Ezek a népek sokáig élnek (tovább, mint a magyar ember) és mentesek minden civilizációs betegségtől. A paleolit táplálkozás azonban rekonstrukció, mivel ipari környezetben élünk, élelmi anyagaink nem tartalmazzák már olyan mennyiségben a nyomelemeket és vitaminokat, mint természetes körülményeink között. Ezért elengedhetetlen, hogy a hiányzó nyomelemeket és vitaminokat paleolit étrend mellett is pótoljuk. Hogy visszatérjek a "cseppben a tenger" vizsgálati módszerhez, meddőséggel küzdő férfiaknál és nőknél jelentős eredményt lehet elérni vitaminok (A, C, E, folsav vitaminok) adásával (Ross és mtsi., 2010), valamint cink adásával (Colagar és mtsi., 2009). A vitaminok pótlása (lásd. még D-vitamin kérdés, szelén, K2) rendkívül fontos, mert táplálékainkban ezek már csak nyomokban lelhetők fel. Ráadásul a természeti emberhez képest jóval nagyobb az igényünk a környezeti ártalmak miatt.
Felhasznált irodalom
- Afeiche, M.; Mendiola, J.; Jorgensen, N.; Swan, S.H.; Chavarro, J.E.: Dairy food intake in relation to semen quality among active young men. Fertility and Sterility, Volume 98, Issue 3, Supplement, September 2012, Page S41
- Carlsen E, Giwercman A, Keiding N, Skakkebaek NE. Evidence for decreasing quality of semen during past 50 years. BMJ. 1992 Sep 12;305(6854):609-13.
- Chavarro JE, Toth TL, Sadio SM, Hauser R. Soy food and isoflavone intake in relation to semen quality parameters among men from an infertility clinic. Hum Reprod. 2008 Nov;23(11):2584-90.
- Chavarro, J.E.; Afeiche, M.; Mendiola, J.; Jorgensen, N.; Swan, S.: Carbohydrate intake and semen quality among young men Fertility and Sterility, Volume 98, Issue 3, Supplement, September 2012, Page S47
- Chavarro, J.E.; Furtado, J; Toth, TL; Ford, J; Keller, M; Campos, H; Hauser, R: Trans-fatty acid levels in sperm are associated with sperm concentration among men from an infertility clinic Fertility and Sterility, Volume 95, Issue 5, April 2011, Pages 1794-1797
- Colagar AH, Marzony ET, Chaichi MJ. Zinc levels in seminal plasma are associated with sperm quality in fertile and infertile men. Nutr Res. 2009 Feb;29(2):82-8.
- Ganmaa D, Li XM, Wang J, Qin LQ, Wang PY, Sato A. Incidence and mortality of testicular and prostatic cancers in relation to world dietary practices. Int J Cancer. 2002 Mar 10;98(2):262-7.
- Gaskins AJ, Colaci DS, Mendiola J, Swan SH, Chavarro JE.: Dietary patterns and semen quality in young men. Hum Reprod. 2012 Oct;27(10):2899-907.
- Hammoud AO, Wilde N, Gibson M, Parks A, Carrell DT, Meikle AW. Male obesity and alteration in sperm parameters. Fertil Steril. 2008 Dec;90(6):2222-5
- Mendiola J, Torres-Cantero AM, Moreno-Grau JM, Ten J, Roca M, Moreno-Grau S, Bernabeu R. Food intake and its relationship with semen quality: a case-control study. Fertil Steril. 2009 Mar;91(3):812-8.
- Mostafa,RM.; Mirghani, Z.; Moustafa ,K.M.; Moustafa ,Y.M.; El Hefnawi, M.H.: New Chapter in old story : endocrine disruptors and male reproductive system. Journal of Medical Sciences Research, 1 (2): 33-42, 2007
- Qin LQ, Xu JY, Wang PY, Tong J, Hoshi K. Milk consumption is a risk factor for prostate cancer in Western countries: evidence from cohort studies. Asia Pac J Clin Nutr. 2007;16(3):467-76.
- Ross C, Morriss A, Khairy M, Khalaf Y, Braude P, Coomarasamy A, El-Toukhy T. A systematic review of the effect of oral antioxidants on male infertility. Reprod Biomed Online. 2010 Jun;20(6):711-23.
- Safarinejad MR, Hosseini SY, Dadkhah F, Asgari MA. Relationship of omega-3 and omega-6 fatty acids with semen characteristics, and anti-oxidant status of seminal plasma: a comparison between fertile and infertile men. Clin Nutr. 2010 Feb;29(1):100-5.
- Safarinejad MR. Effect of omega-3 polyunsaturated fatty acid supplementation on semen profile and enzymatic anti-oxidant capacity of seminal plasma in infertile men with idiopathic oligoasthenoteratospermia: a double-blind, placebo-controlled, randomised study. Andrologia. 2011 Feb;43(1):38-47.
- Tsai EC, Matsumoto AM, Fujimoto WY, Boyko EJ. Association of bioavailable, free, and total testosterone with insulin resistance: influence of sex hormone-binding globulin and body fat. Diabetes Care. 2004 Apr;27(4):861-8.
- Zeitou, MM: Effect of cooking on the residues of natural sex steroid hormones in local and imported meats and meat products in Al-Qassim Region. Journal of Agricultural and Veterinary Sciences. Qassim University. Vol. 4, No. 2, (2011) pp:83-92
..................................................................
Tények és tévhitek: terítéken a nemzőképesség
A női termékenységgel kapcsolatos tévhitekről korábban már esett szó, ideje arról is beszélni, milyen mítoszok kapcsolódnak a férfi nemzőképességhez, illetve a spermiumokhoz.
Igazak vagy hamisak a lenti mítoszok? Most mindenre választ kaphatsz!
1) A herezacskó mérete befolyásolja a nemzőképességet.
Igaz. A heréknek egy bizonyos mérettartományon belül kell lennie ahhoz, hogy megfelelő spermiumszámot „produkáljanak”.
2) Minél gyakrabban szeretkeztek, annál nagyobb az esély rá, hogy ezúttal megfogan a baba.
Hamis. 2-3 napos megtartóztatás után általában a párod több, és jobb mennyiségű kiskatonát képes csatasorba állítani.
3) A hosszabb ideig tartó önmegtartóztatás után nagyobb az esélye a férfinak a gyermeknemzésre.
Hamis. Egy 900 férfi részvételével végzett izraeli tanulmány szerint az alacsonyabb spermaszámú férfiaknál a hosszabb ideig tartó önmegtartóztatás inkább káros, mint hasznos, mert már 2 napos „szexböjt” után csökkeni kezd a kiskatonáik mozgékonysága. A normál spermaszámú férfiaknál viszont ez csak 11 nap önmegtartóztatás után következik be.
A tanulmány szerint tehát az alacsony spermaszámú apajelölteknek nem érdemes az általában javasolt 2-5 napos önmegtartóztatást betartani.
4) A napsütés növeli a spermiumok mozgékonyságát.
Igaz. Egy koppenhágai tanulmány szerint a napsütés fokozza a D-vitamin képződést, amely pedig valósággal felturbózza a spermiumokat.
5) A férfiak egész életükben egyformán nemzőképesek.
Hamis. A férfiaknál is ketyeg a biológiai óra. A kor előre haladtával a spermiumok minősége romlik, és a 40 év feletti férfiak gyermekeinél sajnos nagyobb az esély a genetikai hibák előfordulására is.
6) Csak a női termékenységet befolyásolja a túlsúly, a férfiak nemzőképességére nincs hatással ha pár kilóval többet cipelnek.
Hamis. A túlsúlyos férfiaknál megborul a férfi-női nemi hormonok aránya, ennek köszönhetően pedig csökken a spermiumszám.
7) Az influenza lassítja a spermatermelést.
Igaz. Az influenza lázzal jár, a láz pedig hátrányosan befolyásolja a spermatermelést, és a spermiumok minőségét.
8) A sperma mennyisége előjátékkal növelhető.
Igaz. Ha az izgalmi fázis hosszú és intenzív, az ejakulátum mennyisége emelkedik. Már pusztán attól, hogy a férfi női partnerrel szeretkezik, és nem magányosan pazarolja a töltényeket, állítólag 20 %-kal több spermát indít vándorútra
9) A cink fogyasztás növeli a spermiumszámot.
Igaz. Sőt, a spermiumok mozgékonyságát is javítja. Amennyiben babát szeretnétek, mindenképp érdemes rávenni a párodat egy kis cink szedésre.
10) A nagy mennyiségű kólafogyasztás csökkenti a nemzőképességet.
Igaz. Egy amerikai szaklap publikációja szerint a kifejezetten nagy mennyiségű (tehát nem napi 1-2 pohár!) kólafogyasztás csökkenti a spermium koncentrációt.
.............................................................................................................................................
Mit okoz az apa csökkent spermaszáma a fiúnál?
[origo] cikke
A férfi nemzőképesség gyengülésének többek között az is következménye, hogy egyre több kisfiú születik nemi szervi fejlődési rendellenességgel. Az egy milliliter ondóban található hímivarsejtszám normál tartományának alsó értékét az Egészségügyi Világszervezet másfél évtizedenként drasztikusan csökkenti.
Ajánlat
"Az Egészségügyi Világszervezet átlagosan másfél évtizedenként ad ki új irányelvet arról, hogy mit tekint egy milliliter ondóváladékban normál hímivarsejt-számnak. Míg a hetvenes években ez az érték még 40 millió volt, a kilencvenes évek végén már csak 20 millió , tavaly pedig már 15 millióra csökkentették. Persze a sejtszám nem minden, egyéb peremfeltételek is, mint például a sejtek szerkezete és mozgékonysága is meghatározó a termékenység szempontjából" - mondja dr. Lantos István, az Országos Gyermekegészségügyi Intézet andorológus-urológusa. "A spermabankok alapvetően milliliterenként 100 millió hímivarsejtet produkáló donorokkal foglalkoznak. Ez azonban már csak a donorok 5 százalékára jellemző" - teszi hozzá.
Nemi szervi rendellenességek a kisfiúknál
A gyengébb nemzőképesség egyik következménye, hogy egyre kevesebb pár fogan meg a korábban normálisnak tartott 3-4 havi, rendszeres, védekezés nélküli együttlét során. De ma már az is látszik, hogy a fertilitás csökkenése a következő generációkra is kihat. "Egyre több ugyanis a későbbi nemzőképességet érintő, nemi szervi fejlődési rendellenességgel, például rejtettheréjűséggel (más néven hereleszállási zavarral) vagy húgycsőhasadékkal születő kisfiú, és ma már ismert, hogy az ő apjukat az átlagosnál gyengébb fertilitás jellemzi" - mondja dr. Lantos.
A herék a magzati korban a vesék mellett, a hasüregben fejlődnek, de a születés idejére a hasüregből a herezacskóba vándorolnak a lágyékcsatornán keresztül, így csecsemőknél már a herezacskóban tapinthatók. Probléma akkor van, ha a herék a hasüregben, a lágyékhajlatban vagy a lágyékcsatornán belül maradnak - ez a rejtettheréjűség. Mivel a herezacskón kívül elhelyezkedő herékben nem megy végbe normális hímivarsejt-képződés, és idővel el is sorvadnak, a szülőknek minél előbb kezeltetniük kell ezt a problémát kisfiúknál.
A húgycsőhasadék kialakulásakor a húgycső külső nyílása nem a hímvessző végén található, hanem leggyakrabban a makk alsó felszínén, vagy a hímvessző alsó oldalán alakul ki. A rendellenesség gyakran akadályozza a hólyag kiürülését, ami húgyúti fertőzésekhez, illetve a húgyutak kitágulásához vezethet, valamint komoly önértékelési problémákat is okozhat, ezért szintén ajánlott kisgyerekkorban orvosolni.
Akár a heréből is lehet már életképes hímivarsejtet venni
"Férfiak esetében a gyengébb fertilitás mellett leggyakrabban egy korábbi gyulladásos betegség nem megfelelő kezelése vagy herevisszér-tágulat akadályozza a teherbeesést. Ugyancsak csökkentheti a nemzőképességet az egészségtelen életmód is" - mondja az andrológus. A probléma kivizsgálása általában ondó-, hormon-, vér-, illetve genetikai vizsgálatból áll, indokolt esetben szükség lehet herebiopsziára is.
A kezelés általában vitaminokból, hormonkezelésből, esetleg műtéti beavatkozásból áll. Ha ezek az eljárások nem vezetnek megoldáshoz, jöhet a reproduktív medicina, azaz az ondóváladék közvetlen bejuttatása a méh üregébe, illetve bizonyos sejtszám alatt, vagy ha a nőnél a petevezetőkben elzáródás van, a méhen kívüli mesterséges megtermékenyítés jöhet szóba.
"Végül, ha az ondóváladékban nincs életképes hímivarsejt, de a szövettan bizonyítja, hogy a herékben igen, akkor arra is van lehetőség, hogy közvetlenül a heréből kivett sejtekkel történjen a mesterséges megtermékenyítés. Tudni kell azonban, hogy míg a női meddőség miatt végzett testen kívüli megtermékenyítés száz esetből 25-30-ban jár sikerrel, a heréből származó probléma esetén ez az arány 3 százalék alatti. Ennek ellenére már Magyarországon is több olyan gyermek születetett, akinek fogantatásához a hímivarsejteket a herékből vették ki" - mondja az andrológus.
Az orvostudomány is hozzájárul a termékenység csökkenéséhez
Ma 100 nehezített teherbeeséssel küzdő párnál 40 esetben a nőnél, 40 esetben a férfinál, 20 esetben pedig mindkettőjüknél vannak problémák. "Az első világháború előtt, amikor nem voltak hatékony fogamzásgátlók, a családtervező házaspároknak átlagosan 11 gyermekük volt, de a párok 20 százalékának nem volt gyermeke, aminek a hátterében valamilyen szervi ok állhatott. Ma azon párok aránya, akik az orvosi segítség ellenére sem tudnak gyermeket vállalni, 3-5 százalék körül van. Orvosi beavatkozással gyerekhez segítünk olyan párokat is, akiknek egyébként nem lenne gyereke, azaz kicselezzük a szelekciót. Eközben a jó termékenységű párok gyermekvállalási hajlandósága jelentősen lecsökkent, ami összességében azt eredményezi, hogy a népesség genetikai állománya, utódnemző képessége romlik" - mondja dr. Lantos.
A kutatók feltételezik, hogy hozzájárul a férfi nemzőképesség romlásához az általános környezeti terhelés növekedése is - a témában hamarosan európai uniós kutatás is indul. "A környezet ösztrogénterhelése - egész pontosan az ösztrogénre hasonlító molekulák jelenléte - az utóbbi évtizedekben jelentősen megnőtt. Egyrészt a nők által szedett fogamzásgátlókból, valamint a változókori hormonkezelésből származó vegyületek a vizelettel és a szennyvízzel bejutnak a környezeti vízkészletekbe. Másrészt az állattartásban a hústermelő képesség fokozására alkalmazott hormonok, illetve a hosszú lebomlású növényvédő anyagok terhelik az élővizeket. A probléma az, hogy ezekkel a hatásokkal szemben a prevenció nagyon nehéz" - mondja az andrológus.
AVIVA intimtorna, célzott segítség,de ne várd meg a bajt! Megelőzés.
a tej és glütén jele az arcon Ami ezek után IGEN durva, hogy, amikor elmegy valaki prostatarák gyanújával az orvoshoz, AKKOR NŐI HORMONT, ösztrogént írnak fel!!! Jaj. 
Aviva alap 18 gyakorlatsor férfiaknak nőknek egyaránt alkalmas!
- intimtorna hatásmechanizmusa, hogyan hat?dícséret a résztvételért! (testtudatos magatartás)
- életmód
- tej?
- alkohol?
- vízivásról 20 percig beszéljünk
- tüsszentés módja
- felkelés módja
- súlyos székletszokások feladása, mi a szorulás?!? nem is hinnéd! Napi 1x széklet, már szorulás! napi 3-4...!
- végbél ápolása
- aranyér gyógyítása, fajtái
- fitymafaggyú
- a jó szexualitás 10 nagyszerű élethossz-növelő tulajdonsága, ideális mennyisége
- a szexualitás női oldala férfiaknak
- szexualitás férfi szemmel
- ideális székelési testtartás
- ideális széklet halémazállapot
- inkoninencia 6 fokozata
- ápolás
- vizeletürítés alapszabályai
- sterilizálás és visszafordítás?!?
- körülmetélés infók
- gyulladás = savasodás
- túlsúly
- nemi élet jó és rossz szex
- LÉGZÉSgyakorlatok, mint élethossz növelő TUDOMÁNYfajta
- meridián torna - vérkeringés, nyirokkeringés és?!?: ENERGIA keringés???! Igen! :-)
- TIBETI 5 rítus
- gyógynövények hada
- aranyér nélkül
- sikertörténetek
- impotencia
- inkontinencia
Hollisztiksu gyógyításom ERIKAviva jellege: szakértők, akiket tudok ajánlani:
pszichológus élőben és skypn
kineziológus
paleo szakértő
diatetikus
nőgyógyász (term. gyógyász + nőgyógyász)
biológus
természetgyógyász
táplálkozási szakértő
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
Párválasztás, HORMONOK
Milyen tulajdonságok alapján "választ" a férfi partnert? Azért idézőjel, mert a férfi csak udvarol, végül úgyis a nő választ.
Vagy akkor rögtön helyesen fogalmazva: Mely tulajdonságok alapján dönti el a férfi, hogy kinek udvarol?
Ahogy, mint minden más irásban, itt is az derül ki, hogy a lista baromira egyszerű: ( Ez nem kritika vagy támadás, inkább irigység. Ha a nők választása is ilyen egyszerű lenne, valószínüleg sokkal több boldog házasság, és kevesebb válás lenne. )
A férfi termékenységre és erős génekre utaló jeleket keres: úgy, mint a széles csípő, kerek mellek, szép fenék, hosszú lábak, szép bőr, szimmetrikus arc.
Akár csak az egyszer egy! A szép bőr és szimmetrikus arc valószínüleg a gének olyan szerencsés kombinációja révén alakult ki, ami egészséges és erős utódokra enged következetetni.
A mellek a női hormonok befolyására növekednek…Tehát ha valakinek szép kerek mellei vannak, akkor sok női hormonja van. Ha sok női hormonja van, könnyebben esik teherbe. A széles csípő a magas progreszteron szintről árulkodik. Ráadásul ők nemcsak, hogy könnyebben esnek teherbe, de átlagban még intelligensebb utódokat is produkálnak. ( Ennek lehetséges oka a kutatás szerint, hogy a zsírpárnás csípő és a comb magasabb arányban tartalmaz omega-3 zsírsavakat, amelyek szükségesek a magzatagyának fejlődéséhez az anyaméhben. Az olyan zsír, amely a derék körül rakódik le, nagyobb valószínűséggel tartalmaz omega-6 zsírsavat, amely nem igazán segíti az agy fejlődését. Forras: Wikipédia )
A férfinak legyen humora...legyen empatikus….Legyen izmos karja…Legyen okos...es ha lehet legyen gazdag is. De a legeslegfontosabb, hogy maradjon...maradjon nagyon sokaig mellette.
Meglepő módon egy nő a lista hosszától vagy bonyolultságától függetlenül gyorsan választ: mindössze 3 másodpercre van ahhoz szüksége, hogy eldöntse, tetszik-e neki a férfi vagy sem.
Ehhez nemcsak a szemét használja, hanem szaglás alapján is el tudja dönteni, hogy a férfi génjei jól passzolnak-e a saját génjeihez. Ha az illat nem passzol, érzelmileg eltaszítja magától a férfit.
2005-ben a Philadephiai Egyetem kutatói 1000 egyedülálló nőt kértek fel, hogy közremüködjenek egy kísérletben. 25 egyedülálló férfivel kellett egy 3 perces beszelgetést folytatniuk. Ennél sokkal rövidebb idő is elegendő lett volna, derült ki a vizsgálatból. A döntő tulajdonságok a külső, a mozgás, a hang es az illat voltak. Ezek mind pillanatok alatt egyértelmüek. Ami ezután történt, vagy elhangzott keveset változtatott az első benyomáson. Azok a tulajdonságok, amiket a párkereső oldalak szoktak feltüntetni, pl. dohányzás, sport, hobby, fizetés, vallás-hovatartozás, semmilyen jelentőséggel nem bírtak.
Természetesen a nőt is érdekli, hogy hogy néz ki a férfi. De legtöbbször ez ellentmondásos a lista többi részével. Mély hang, széles váll, izmos kar = magas tesztoszteronszint.
A magas tesztoszteronszinttel rendelkező férfi szexuálisan aktívabb lehet társainál, de ha késobb is az marad, konnyen valhat belole orok szoknyavadasz.
Akkor megis miert mozgatjak meg a noi agyat ennyire azok a tulajdonsagok, amik pont a sok tesztoszteronra utalnak? Ez az evolucio csapdaja!
A nonek azert nehezebb a dolga, ha valasztas ele kerul, mert egy tesztoszteron férfi az ágyában nagyobb eséllyel tesztoszteron fiúkat eredményez...akik ugyanugy mint apjuk szexualisan aktivabbak lesznek…tehat tobb unokaja lesz stb.
Es az evolucionak mi a celja? Sok utod!
Angol kutatok arra jottek ra ( amit amugy mar reges-reg minden no tud. Lasd Bridget Jones dilemmaja Mark Darcy es Daniel Clever kozott. ) hogy idorol idore valtozik az, hogy a no milyen tulajdonsagokat reszesit elonyben. Peteérés időszakában a nő jobban vonzodik a "széles vállak"-hoz, mint a hónap többi részében. Tehát amikor termékeny akkor a figyelme a tesztoszteron ferfi irányába fordul. Több ezer éve probál a nő két teljesen különböző érdeket egymással összeegyezetetni: tesztoszteron gyereket szülni és azt felnevelni egy megbizható, gondoskodó partner segítségével. Vagyis persze, hogy sok férfi és nő!!!!! nem érti, hogy hogy az istenbe történhetett meg, hogy a hónap 28, 29, 30 vagy 31 napjából kb. 14 napig Mark Darcy-t sírja vissza, és mire végre sikerül neki újra visszakaparintania, újból Daniel Clever ágyában ébred enyhén másnaposan. Hogy aztán kis idő múlva Mark Darcy mentse ki őt a thai börtönből.
Vagy vegyuk Jane Austen Ertelem es Erzelem c. konyvet. Ahol, ha kiolvastad a konyvet, azt kell megemesztened, hogy Elinor aki vegig az eszere hallgat, egy szerencses varatlan fordulat utan "szive valasztotjaval" hazasodik ossze. Mig a mindig az erzelmeire hallgato Marianne, egy szerencsetlen varatlan fordulat utan "kevesebbel" is beeri. Hogy sikerult Jane Austen-nak igy meglepni olvasoit? Ugy, hogy addig bonyolitotta a tortenetet, mig nem az anyagi bizonytalansagban elo hosnoinek, hanem az igencsak jomodban elo ferfi szereploinek kellett valasztani penz es szerelem kozott vagy eppen penz es nem szerelem kozott. ( Mig Hugh Grant a Bridget Jones-ban a totalis rossz fiu szerepet jatszotta, addig az Ertelem es Erzelem-ben annyira "jo fiu" volt, hogy mindkettot ( penzt es szerelmet ) hajlando lett volna feladni, csak azert, hogy betartsa igeretet. )
Még két dolognak fontos szerepe a párválasztásban: az egyik a fogamzásgátló tabletta ( majd kiderul, hogy a témával foglalkozo kutatok miert neveztek át váló-tablettának ). Folyt. köv.
A másik pedig, hogy sokáig az emberek csak a természetes szelekcióval foglalkoztak ( fittség ), és a szexuális szelekciót nem firtatták. Pedig ez az amiből kiderülhet, hogy mégis mi a szerepe evoluciós szempontból annak, hogy az emberek olyan képességeket fejlesztettek ki, mint a művészet ( tánc, ének, írás, festészet ) humor, empátia stb.
Hiszen ha egy tigrissel összetalálkozunk a dzsungelben, nem növeli a túlélési esélyünket, ha barátságosan megkérjük a tigrist, hogy ugyan ne egyen mar meg minket, sot akkor sem fogja meggondolni magat, ha gyorsan elhadarunk neki egy marha jo viccet.
Tehat ha ezek a tulajdonsagok nem a tulelest szolgaljak, akkor csakis 1 masik hasznos szerepuk lehet: udvarlas vagyis sok utod!
Reszlet Geoffrey Miller: A párválasztó agy c. könyvéből
Némileg zavarja a képet az a tény, hogy miután az elme udvarlási díszei ( nyelv, kreativitás stb. ) kialakultak, az utóbbi párezer évben váratlanul megajándékoztak minket igazi túlélési előnyökkel is. Mezőgazdaság, építészet, írás, fémmegmunkálás, tűzfegyverek, gyógyászat, integrált áramkörök ) az ember hajlamos ezeket fontosabbank tartani a partner elkápráztasánál ( kivéve talán mikor épp szerelmes ), vagyis azt hinni, hogy elménknek van valami általános túlélési előnye. A konkrét találmányok speciális hasznából az elme kulturális kapacitásának általános biológiai hasznára következtetünk. Úgy képzeljük: az evolúció évmilliókig vesződött agyunkkal abból a célból, hogy végül az emberi kultúra kialakulhasson, közben kitartóan abban bízva, hogy egy klassz értelmes civilizáció alakjában a vesződség egyszer majd megtérül. Azért ironizálok, hogy e gondolat naivitása világos legyen. Az evolúció nem a protestáns munkaetikát követi, és nem kap adókedvezményt a kutatásfejlesztésért.
Darwin latta, hogy rengeteg madar, kivaltkepp him, szinpompas tollazatot hord, es gyonyoruen enekel; ezek meglehetosen bonyolult es koltseges dolgok, nincs ra szukseg az allat mindennapjaiban, amikor taplalkozik, vagy harcol a vetelytarsaival, vagy menekul… Inkabb az ellenkezo nemu fajtars jelenleteben buszkelkedik veluk, mint a pavahim a farkaval a tojo elott, vagy a galambhimek Europa osszes nagyvarosaban a maguk faradthatatlan turbekolasaval, mikozben peckesen totyogva kovetik szivuk valasztottjat. Ha a holgy megunja es odebball, az onmutogatasa abbamarad. Am rogton ujrakezdi, mihelyt van megint kinek.
Miutan utazasain Darwin belebotlott elmeletenek ebbe a kinosan megoldatlan rejtelyebe, az nem hagyta nyugodni hazaterese utan sem. Hirtelen egesz Anglia tele lett pavakkal, vagy legalabbis pavafarkokkal. "Ha meglatok egyet, csak egyetlen tollat, szinte belebetegszem." -vallotta be Francis fianak. Hat hogyne: ezek a tollak elo cafolatok voltak arra, hogy minden tulajdonsag valamilyen tulelesi celt szolgal.
Betegsegere Darwin a szexualis kivalasztodas elmeleteben talalt gyogyirt. Hogy pontosan mikor es hogyan jott ra, nem tudjuk. Az igazat megvallva a tudomanytorteneszek nemigen tortek magukat, hogy kideritsek, a termeszetes szelekcio felfedezeserol legalabb ezerszer annyit irtak, mint a szexualis szelekcioerol.
Az uj mechanizmus elrugaszkodasi pontja az a teny, hogy ha egy allati tulajdonsag segit a nemi partnerert valo versengesben, akkor az ot hordozo egyedeknek varhatoan tobb utodjuk szuletik a tobbieknel. Ha pedig ez a tulajdonsag oroklodik, akkor a tobb utod reven aprankent elterjed majd a populacioban. Meghozza bizonyos mertekig akkor is, ha a tulelesi eselyt csokkenti. Mig tehat a termeszetes kivalasztodas az egyedeket a kornyezetukhoz idomitja, a szexualis kivalasztodas kolcsonosen a masik nem igenyeihez.
Darwin tudta, hogy Herbert Spencer hires fogalmi konstrukcioja, a legfittebbek tulelese, felrevezeto lehet: az evolucioban eppolyan donto az utodnemzo kepesseg, pontosabban annak orokolheto kulonbsegei, mint a fittseg orokolheto kulonbsegei az egyedek kozott.
Mig azonban a termeszetes es a mesterseges szelekcio egyarant ervenyes lehet gombakra, citromfakra es osztrigakra, Darwin velemenye szerint a szexualis szelekcio fokent a viszonylag magasabb rendu allatoknal van jelen. Vagyis olyanoknal akiknek van szemuk, fuluk, kozponti idegrendszeruk, es mozgasra kepesek, hiszen a valasztas es a csabitas ezek hasznalataval folyik.
Pénzes Krisztina összeállítása
